En CUIDA-T GETAFE, nos enorgullecemos de ofrecer una experiencia única de Yoga aéreo, una práctica innovadora que combina las posturas tradicionales del yoga con el dinamismo de estar suspendido en telas aéreas. Esta modalidad te permite explorar y superar tus límites físicos, a la vez que mejora tu flexibilidad, equilibrio y fuerza de una manera divertida y estimulante.

El Yoga aéreo, también conocido como aerial yoga, es perfecto tanto para principiantes como para yoguis experimentados que buscan añadir un nuevo desafío a su práctica. Al estar suspendido, cada postura aporta beneficios adicionales por la descompresión de las articulaciones y el alivio de la tensión muscular, ideal para quienes buscan una recuperación más rápida y efectiva después de un entrenamiento intenso o para aliviar dolores crónicos.

Nuestras clases de Yoga aéreo en CUIDA-T GETAFE están dirigidas por Elena Gómez Pertejo, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico, embarazos, post parto y preparto, entre otras áreas. Elena y su equipo se aseguran de que cada sesión sea segura, personalizada y adaptada a las necesidades y niveles de habilidad de cada participante, promoviendo un espacio de crecimiento y bienestar personal.

Descubre por qué el Yoga aéreo es la perfecta fusión entre ejercicio, terapia y diversión. ¡Ven a CUIDA-T GETAFE y eleva tu práctica de yoga a nuevas alturas! Contacta con nosotros para más información sobre los horarios y cómo unirte a nuestras clases de Yoga aéreo. Nuestras instalaciones están especialmente diseñadas con equipamiento de alta calidad, en un ambiente acogedor y relajante, complementando tu viaje hacia un bienestar integral.